Nebraska WIC | Staying Healthy During 1 to 1.5 Years

Hitos

Movimiento

Alrededor de los 15 meses, podrás notar que tu niño pequeño comienza a dar sus primeros pasos. Anímalo para que se sienta más seguro al caminar. Asegúrate de tomar las medidas necesarias para hacer de tu hogar un lugar seguro.

Pensamiento y aprendizaje

Tu niño pequeño aprende observándote. Si te ve usando el teléfono o leyendo un libro, le pueden dar ganas de jugar con esos objetos.

También podría empezar a imitar lo que haces, como las tareas domésticas.

Comer alimentos saludables

Nutrición

Haz elecciones saludables

Sustituye los alimentos y bocadillos con alto contenido de sodio o de azúcar agregada por alternativas más saludables.

A partir del primer año, los niños pequeños beben menos leche materna y ya no se recomienda la fórmula infantil. En esta etapa ya pueden consumir alimentos sólidos y beber leche de vaca.

Las preferencias alimenticias que desarrollan desde pequeños influyen en los alimentos que elijan en el futuro. Asegúrate de ofrecerle a tu niño pequeño alimentos ricos en nutrientes.